土山峠

道の駅「清川」から宮ケ瀬湖に行くのに越えなければならない土山峠
34Tを手に入れたSynapseでチャレンジ！

道の駅まではアウターのみで来れたがここからが本番。
土山峠まで3km程

．．．．されど3Km(^^;

抜かれても気にしない（笑）
ダラダラダラと．．．．

既にダンシング出来る体力は残っていない(-_-;
フロント32T-リア34Tというシニアギアを心の支えに足つきなしで何とか上りきれた。

そのまま宮ケ瀬湖へ行く元気はあったが今日は此処まで。
問題はチャンと帰宅できるか？
最後にまた坂を上らなければ帰れない(^^;
敢えていつもより坂の多いコースを選んだら再度32T-34Tを使う羽目に(-_-;

それでも足が攣るようなことも無く成功体験ができた。
これで宮ケ瀬湖一周も夢じゃない？

iPhoneにはサイクルコンピューターの機能がありApple Watchを心拍計として連動すると1km当たりのタイム、平均速度、心拍数、ケイデンスが表示される。

土山峠まで最後の1kmは7分23秒　平均速度8.1km　心拍数188　ケイデンス60
20分かけて上った坂も下りは道の駅まで7分（笑）

下りは油圧ディスクのQuick Neoのがコーナーを攻められる。