3本ローラー仕様のSynapse

3本ローラーはタイヤの消耗も激しく熱でローラーにゴムカスが付着する。
そこで使わなくなったディスク付きのホイールとスプロケを再利用し3本ローラー用に700×30Cのタイヤを装着して組んでみた。

クイックリリースは工具なしで簡単？にホイールの取り外し、交換ができる。

硬化したWTBのタイヤはCRC ラバープロテクタントを塗布したらノイズが低くなった。
結局3本ローラー仕様はオリジナルのSynapse 105SEに戻る(^^;

Synapseで宮ケ瀬湖一周

土山峠を越えることが出来たことで次の目標は宮ケ瀬湖一周。

宮ケ瀬ダムを横断してショートカットしたので距離的には前回より＋10km程度だが、無理し過ぎないよう無理をする（笑）

道の駅まではアウターのみで効率的なペダリングを探る。

ここは34Tにしても心が折れそうになる。
この時点でHPの70%を使ってしまった感じ(^^;

土山峠を越えてもケイデンスが上がらずスピードが伸びない(-_-;

休憩スポットが多いので助かる（笑）

取り合えずミッションクリア

3本ローラーでの効果は出ているようで、足が攣ることも膝の痛みも出なかったが流石に全身が怠い。

電動アシスト無しでの最長記録
更に伸ばすには3本ローラーでのペダリング練習でスタミナを付けるしかない。

『ゴジラ -1.0』

久々に見応えのある『映画』を観たー!

て感じ（笑）

Prime Videoでモノクロ映像版も視聴したが違和感無く鑑賞できた。
音質も最近基準を下げているので十分という評価（笑）

現在Prime Videoではゴジラ全作品が視聴できる。
シン・ゴジラのモノクロ版　シン・ゴジラ：オルソなんてあったのか？
此方はカラーだけで良いだろう！

パッケージメディアだったら取り合えず最後まで見るが、サブスクだとツマラナイ映画はサッサと止めてしまう(^^;